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nulifeピラティスでは、専用のマシンや様々な道具を使いながら身体を動かし、筋力と柔軟性をつけることで全身をバランス良く整えていきます。

ピラティスは、肩凝りや腰痛、筋力がない方、柔軟性をつけたい方にオススメです。運動が苦手な方からアスリート、若い方からお年寄りまでどなたでも安心して受けていただけるエクササイズです。見学だけでも大歓迎！お越しの際は、ご連絡ください。

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